痩せるより太る方が難しくね？

1: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:43:16.022 ID:zUosyQj6d

俺183cm61キロのガリガリだけど大食いなのにまったく太れない。

腸内環境のせいかと思い納豆やヨーグルト食いまくってもまったく太れない。

食べてすぐ太れる人が羨ましい。

2: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:43:52.280 ID:7hZU1wFq0

力士ぐらい食ってから太らなかったらそう言っていいよ

3: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:44:02.597 ID:MQqIhST00

お前が思ってる以上にデブの食う量はハンパねぇぞ

4: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:44:05.752 ID:533nEwdh0

糖質脂質炭水化物取れ

後動くな

5: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:44:39.921 ID:BVvXxwuq0

毎日浴びるほど酒飲んでたら太るよ

7: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:45:17.463 ID:zUosyQj6d

>>5

酒っつっても糖質多いビールとか日本酒だろうけど

腹だけ出そうで怖い

6: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:44:50.730 ID:6gZfITp/0

胃下垂

8: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:45:42.286 ID:ctqJaBm6a

今さら気付いたのか

痩せるのは食わなけりゃできるからな

太るのは才能

9: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:45:59.271 ID:W8LJpptKa

186/68だったけど86まで増やしたぞ

10: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:46:12.391 ID:zUosyQj6d

>>9

どうやってか詳しく

12: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:46:37.776 ID:W8LJpptKa

>>10

炭水化物タンパク質吐く直前まで食ってガチガチに筋トレ

11: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:46:12.946 ID:z0FemWo/a

朝菓子パン二個昼ラーメン夜そうめん食ってたら二ヶ月で8キロくらい太った

13: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:47:02.588 ID:FYbTQRwJa

この前仰天ニュースでやってたけど

太れないのは褐色脂肪細胞ってやつのせいらしいぞ

赤ちゃんの頃にある細胞だから体が成長してないってこと

17: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:47:39.265 ID:zUosyQj6d

>>13

身長伸びるのとは関係ないのか

14: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:47:04.297 ID:533nEwdh0

太りたいのか筋肉付けたいのかどっちだよ

15: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:47:10.225 ID:zUosyQj6d

よく周りに間食とかお菓子とか言われるけど

太る前に体壊したり病気になりそう

16: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:47:32.392 ID:YTpuDLoIa

寝る前に食べると太る

18: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:48:12.318 ID:UIHSzjKu0

貧弱貧弱ぅ

19: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:49:30.652 ID:zUosyQj6d

中年太り狙うしかないのかな

でもアンガールズとかガリガリなままだよな…

20: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:50:27.662 ID:533nEwdh0

大食いと言うが一食どれくらい食ってるの？

ちなみに今日の晩飯は？

24: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:53:26.053 ID:zUosyQj6d

>>20

昼はラーメン大盛り+餃子

夜は酒と納豆ご飯とサラダ

うーん夜食わなきゃダメか

22: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:51:58.687 ID:3faeOC2Y0

間食とってぐーすかねて炭水化物と糖質とっとけばすぐ太る

23: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:52:53.474 ID:jIEcZfa60

プロテイン

25: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:53:37.312 ID:ctqJaBm6a

相撲部屋で力士と同じ食事食ってもお前の体が受け付けないよ

26: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:54:40.350 ID:zUosyQj6d

ちなみに今年の健康診断結果で痩せすぎと書かれた上に再検査要求されたw

27: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:55:07.416 ID:533nEwdh0

納豆ご飯て…

せめて２合くらいは食ってるんだろうな？

28: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:56:43.321 ID:ZqFEkmNka

太りたいなら晩飯遅めにしてがっつり食え

29: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:57:04.701 ID:zUosyQj6d

みんなありがとうもうちょい食ってみるか…

30: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:57:20.901 ID:W8LJpptKa

詳しく言ったのに無視された…(´；ω；｀)

31: 名無しさん 2020/06/28(日) 23:59:26.266 ID:zUosyQj6d

>>30

ごめんなぜか見落として飛ばしちゃったわ

筋トレは数年やってて筋肉痛なってるけど

筋肉付く感じがしない…

同僚が言うには脂肪がある程度ないと筋肉つかないとはいうけど本当だろうか

33: 名無しさん 2020/06/29(月) 00:01:23.771 ID:/OiVNHUga

>>31

嘘だよ

脂肪は筋肉に変わらない

ラーメンとかじゃなくて1日米5合鶏胸肉1キロプロテイン朝筋トレ後寝る前計3杯の生活を10ヶ月続ければ絶対増える

36: 名無しさん 2020/06/29(月) 00:04:57.996 ID:Xiif2+y9d

>>33

やっぱ肉とか炭水化物か…ラーメン太りそうだけど違うんか

37: 名無しさん 2020/06/29(月) 00:09:05.598 ID:/OiVNHUga

>>36

やっぱって何を信じてラーメンなのか

毎日ラーメン食ってたら体ぶっ壊すぞ

32: 名無しさん 2020/06/29(月) 00:00:43.596 ID:olXqBkCVa

いや増やしたところで変わらん

大食いとはいかなくても普通の量食ってるなら普通の体型になるはずだから

そうならないってことは量関係ない

34: 名無しさん 2020/06/29(月) 00:01:38.728 ID:BBqq2CWMd

毎食唐揚げ20こ食ってたら太るよ

38: 名無しさん 2020/06/29(月) 00:12:46.105 ID:kppgKbe00

結局太りたいのか筋肉付けたいのかどっちだよ

脂肪と筋肉は別物だぞ

39: 名無しさん 2020/06/29(月) 00:24:08.292 ID:yKLKUCqm0

朝飯抜いてたら太らねえよ

40: 名無しさん 2020/06/29(月) 00:30:48.169 ID:6jhvS6dKa

( ´･ω･` )ただ太るなら糖質と脂質を両方たくさん摂ればいいよ