筋トレ歴1年でベンチプレス120kgって順調？

1: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:48:42.43 ID:rEyR9+jk0HAPPY

youtuber見ると140越えばっかで萎える

2: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:48:58.64 ID:pqDl1fr0rHAPPY

バケモノやで

3: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:49:08.09 ID:de6gir2L0HAPPY

強すぎる

健とかはエリートレベル

4: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:50:10.36 ID:1FA5Nw6TaHAPPY

やるやん

5: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:50:28.45 ID:J2ZwDrtArHAPPY

まあ初心者レベルやな

6: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:50:32.84 ID:3UFii+DE0HAPPY

デブじゃなかったらすごい

7: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:50:45.70 ID:rEyR9+jk0HAPPY

>>6

178/82や…

8: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:51:21.57 ID:LnHkVD3F0HAPPY

>>7

ぶたじゃん

実質足で上げてるようなもんやろ？

平均以下やで

14: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:52:44.67 ID:rEyR9+jk0HAPPY

>>8

ベタ寝や

てかブリッジ全然できんから足の力使えてないわ

9: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:51:25.16 ID:JkcnuTOddHAPPY

俺は最初40kg2年で230kgまでできたよあ

10: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:51:43.29 ID:g9Q5pmZsaHAPPY

スクデッドは？

16: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:53:25.78 ID:rEyR9+jk0HAPPY

>>10

スクワットはバイバーATGで150、デッドは床引きなら180

12: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:52:09.34 ID:pqDl1fr0rHAPPY

コロナでジム行けなかったのによう続いたな

23: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:55:40.62 ID:rEyR9+jk0HAPPY

>>12

ホームジムトレーニーやで

13: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:52:25.85 ID:+GIWRb6N0HAPPY

すごい

17: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:53:30.32 ID:rTnfiKMQpHAPPY

70kgで115やわ

19: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:54:03.02 ID:Gk+3rjCv0HAPPY

どうせチョコチョコあげてるだけやろ？

20: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:54:35.17 ID:rEyR9+jk0HAPPY

>>19

かなりナローやから可動域は広いで

27: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:56:14.95 ID:Gk+3rjCv0HAPPY

>>20

胸まで当たるか？

29: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:56:47.39 ID:rEyR9+jk0HAPPY

>>27

当たり前やろ

34: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:59:20.11 ID:Gk+3rjCv0HAPPY

>>29

なら一年でそれは凄いわ

ノーギアか？

36: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:59:46.76 ID:+GIWRb6N0HAPPY

>>34

ギアってやっぱきたら全然ちゃうもんなんか？

38: 名無しさん 2020/11/20(金) 16:00:22.72 ID:rEyR9+jk0HAPPY

>>34

てかギア何も持ってねえわ

21: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:55:24.71 ID:o5JsshGD0HAPPY

最初は何キロやった？

24: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:55:55.90 ID:rEyR9+jk0HAPPY

>>21

601発

22: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:55:33.54 ID:+GIWRb6N0HAPPY

ベンチ強いの羨ましいわ

ベンチ130のデッド230とかやわ

26: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:56:12.98 ID:rEyR9+jk0HAPPY

>>22

デッド強すぎやろ

31: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:57:46.65 ID:+GIWRb6N0HAPPY

>>26

調子ええ時やけどな

なんか噛み合わん時は210くらいでプルプルや

25: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:55:56.49 ID:XGyqAC7EpHAPPY

最初はそんなもんやで

28: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:56:37.33 ID:HJ+XXrNB0HAPPY

すごい

ワイ95や

30: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:56:59.91 ID:o5JsshGD0HAPPY

130以上から才能の分かれ目らしいな

35: 名無しさん 2020/11/20(金) 15:59:42.65 ID:K/e/6O+RrHAPPY

>>30

正直100上がらんやつもめっちゃおるで

歴あっても体重とコツが大事

37: 名無しさん 2020/11/20(金) 16:00:04.10 ID:pPMMatyIrHAPPY

ワイ高校生の時三ヶ月で95キロやったな

39: 名無しさん 2020/11/20(金) 16:00:54.44 ID:UZte/X100HAPPY

ギアすら許されない世界なんか？

40: 名無しさん 2020/11/20(金) 16:03:46.92 ID:+GIWRb6N0HAPPY

>>39

ギアの定義がどれ指してるかわからんけど

スーパースーツとか着るんをギアやとおもとる

41: 名無しさん 2020/11/20(金) 16:05:40.45 ID:rEyR9+jk0HAPPY

ベルトとかリストラップ何キロから買えばいいのかわからんわ

42: 名無しさん 2020/11/20(金) 16:08:57.83 ID:wbIJt9040HAPPY

ワイ170/62でベンチ100kgや

43: 名無しさん 2020/11/20(金) 16:09:41.07 ID:FkEc7RbAMHAPPY

ベンチ嫌ってたけど

やりはじめると奥が深くて楽しい

44: 名無しさん 2020/11/20(金) 16:11:04.64 ID:rEyR9+jk0HAPPY

>>43

ワイはスクワットが一番好きやな

45: 名無しさん 2020/11/20(金) 16:12:21.46 ID:DG6q76ojMHAPPY

元々体デカかったんやろなぁ