懸垂10回できるやつ

1: 名無しさん 2021/10/13(水) 18:38:11.78 ID:82WIB4Vy0

すごいわ

2: 名無しさん 2021/10/13(水) 18:38:46.41 ID:3nHQFPDs0

できんわ

3: 名無しさん 2021/10/13(水) 18:39:07.02 ID:2VmZ7JYr0

フォーム次第や

4: 名無しさん 2021/10/13(水) 18:39:16.01 ID:xJJGOnPs0

筋トレとか一切してないでMAX3回って普通？

12: 名無しさん 2021/10/13(水) 18:42:03.01 ID:ZIir3I030

>>4

お前ヒョロガリだろ

5: 名無しさん 2021/10/13(水) 18:39:32.32 ID:hRCuUG3i0

マッスルアップなら

6: 名無しさん 2021/10/13(水) 18:39:57.07 ID:z05rzfFI0

やり方次第定期

7: 名無しさん 2021/10/13(水) 18:40:00.98 ID:7KoPjVMEM

自衛隊式は無理

8: 名無しさん 2021/10/13(水) 18:40:39.84 ID:23x3DZ0b0

できます

9: 名無しさん 2021/10/13(水) 18:40:57.34 ID:23x3DZ0b0

165cm56キロ

10: 名無しさん 2021/10/13(水) 18:41:24.83 ID:zuW0dV5Hp

毎日やればだんだんできるようになるで

11: 名無しさん 2021/10/13(水) 18:41:37.18 ID:rWySn+jVd

慣れの問題やで

ガキ体型のワイでもできる

13: 名無しさん 2021/10/13(水) 18:42:34.57 ID:aa8KeNEA0

最初2回とかしかでけんかったけど

10回ぐらいならすぐ出来るようなったわ

14: 名無しさん 2021/10/13(水) 18:42:58.15 ID:3nHQFPDs0

20年で45kg痩せたからもしかしたら今ならできるかもしれん