バーベルカール85㎏成功したわ

1: 名無しさん 2021/09/01(水) 19:54:36.86 0

３回出来た

2: 名無しさん 2021/09/01(水) 19:58:07.14 0

カッコいい、すごい！！！

3: 名無しさん 2021/09/01(水) 19:58:25.75 0

ありがとう

5: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:00:59.47 0

ホーミーケイが刑務所の黒人はバーベルカールを２００㎏でやるって言うんだけど有り得る？

6: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:01:43.27 0

黒人ならありえる

7: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:04:10.38 0

反動は付けてるだろな

8: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:04:23.99 O

70ぐらいまでならできるけどそれ以上はきつい

9: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:05:06.80 0

１は凄い

カールはバーベルカールなんだと気付いた時には肘がぶっ壊れてるっていうね

11: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:05:57.48 0

今減量中で85成功したから嬉しいわ

13: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:08:49.37 0

腕枕してほしいわw

14: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:13:36.37 0

ダンベルやったらなんぼぐらいや？

15: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:14:11.40 0

30のダンベルを反動ありでやっちゃう

それでぶっ壊れるのが一般的だろ

25kgのブルガリアンサンドバックを両手でやってる哀しい中年になった

16: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:21:58.01 0

バーベルカール85kgなんて達成できんのか？

使う筋肉は全然違うだろうけどベンチプレスだと何kg挙げられる人？

17: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:22:17.70 0

ちなみにベンチのマックスはいくらですか？

18: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:27:35.79 0

ベンチは弱いよ

145㎏しか挙がらん

19: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:28:45.51 0

前腕もすげえ太そうだな

20: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:30:27.15 0

すげーーー

減量期に上がるってことは

クレアチンでも飲んでるのかしら

22: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:39:37.36 0

クレアチンは摂ってるよ

23: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:42:00.65 0

みせて

24: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:42:15.94 0

他どんなサプリや補助食品つかってるの？

25: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:45:15.04 0

ビタミンや亜鉛やBCAAミネラルとか

シトルリン

カルシウム

とか

ナイトリックスを今度使ってみようと思う

パンプが凄くなると聞いたのでね

Lカルニチンも摂ってるよ

26: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:46:50.53 0

あたし肩壊して筋トレやめちゃったけど

なんかのきっかけでまたやりたい

スピロテロールなどなどそろってるのよね

30: 名無しさん 2021/09/01(水) 20:59:52.07 0

やっぱり薄毛という受難があってやめたのかな

あと、なんちゃって加圧トレーニングしてたけど

効果強いと思った

減量したね