2ちゃんまとめ 一般人「筋トレするかー。まずは懸垂と腹筋ローラーとダンベルカールと……」←いやビッグ3やれや
1: 名無しさん 2021/09/23(木) 20:56:31.21 ID:aevVKsbjpデカくなる気あんのか2: 名無しさん 2021/09/23(木) 20:57:04.70 ID:T8KYTyoD0ビッグ3ってなんや3: 名無しさ...
2ちゃんまとめ 2ちゃんまとめ 身長が縮まないトレーニングメニューを考えよう
1: 名無しさん 2019/09/20(金) 06:34:47.11 ID:4C3BY4htスクワットやデッドが身長を縮めることは分かったならば身長を縮めない（伸ばす）トレをやればいい・加重ディップス・加重懸垂・エアロバイクこのビッグ３で全...
2ちゃんまとめ 最近ジム通い始めたんだけどマッチョなやつって自分好きすぎない？
1: 名無しさん 2019/10/22(火) 06:55:38.85 ID:oZWkSNcw03人くらいでお互いの動画と写真撮りまくっててすっごい気持ち悪いんだけどジムの人に言っても常連なのか軽く笑うだけでなんもしてくれない2: 名無しさん...
2ちゃんまとめ 7月に入会したスポーツジムを11月末で退会する
1: 名無しさん 2021/10/13(水) 21:01:40.137 ID:r4LJGtOv0場所変えるお2: 名無しさん 2021/10/13(水) 21:02:05.716 ID:LwWTnFFqrどこ行っても嫌われるよ3: 名無しさ...
2ちゃんまとめ 筋トレーニー俺、質問に答える
1: 名無しさん 2019/09/24(火) 20:41:46.911 ID:fq2fdP1N0どんとこい2: 名無しさん 2019/09/24(火) 20:42:15.123 ID:2tmnl+7idトレ歴3: 名無しさん 2019/09...
2ちゃんまとめ 腕立て伏せは楽だけど腹筋はかなりつらいよな
1: 名無しさん 2021/09/28(火) 02:18:58.93 ID:NWJ0D4Tl0苦しくなってくる2: 名無しさん 2021/09/28(火) 02:19:05.83 ID:NWJ0D4Tl0なんでや3: 名無しさん 2021/...
2ちゃんまとめ 【筋トレ部】アームバー買ったんだがこれ効くんか？🥺
1: 名無しさん 2021/10/04(月) 18:18:50.58 ID:qYj8lIh+0デブやからなんとかしたいんやが🥺2: 名無しさん 2021/10/04(月) 18:19:01.16 ID:pcLAsHgI0デブで草4: 名無し...
2ちゃんまとめ 週2回のジム通いで痩せるにはどうしたらいいんや？
1: 名無しさん 2020/02/14(金) 10:59:10.31 ID:F15DLaTAdSt.Vブヨブヨお腹と、たるんだ二重あごをどうにかしたい教えて筋肉のお兄ちゃん3: 名無しさん 2020/02/14(金) 10:59:28.71...
2ちゃんまとめ スクワットって何回くらいやればいいの？
1: 名無しさん 2020/11/07(土) 00:07:29.970 ID:J9skZhzb010回か2: 名無しさん 2020/11/07(土) 00:07:56.272 ID:9qbq0QSj0気の向くままに3: 名無しさん 2020...
2ちゃんまとめ 2ヶ月くらい筋トレしてるんやが
1: 名無しさん 2021/10/13(水) 17:12:36.34 ID:Gb5vqbqsp全然筋肉つかないやんけ😡2: 名無しさん 2021/10/13(水) 17:12:52.57 ID:Gb5vqbqspなんなんだよ😡3: 名無しさ...